Nước chanh là một lựa chọn lành mạnh hơn nhiều so với các thức uống có hương vị khác, như nước trái cây hoặc nước sô-đa không ăn kiêng, thường chứa nhiều đường. Thêm vào đó, bằng cách thêm chanh vào nước, bạn sẽ bổ sung một số vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng vào thức uống của mình, ngoài ra còn có hương vị tươi ngon mà ít rủi ro cho sức khỏe.
Dưới đây là những điều bạn nên biết về lợi í...